Qigong Munich
Annette Urbanski
Was bewirkt Qigong?
Verbesserung der Gesundheit
Besser schlafen
Stress abbauen
Gute Beweglichkeit
Blutdruck senken
Immunsystem stärken
Was bewirkt Qigong?
Verbesserung der Gesundheit
Besser schlafen
Stress abbauen
Gute Beweglichkeit
Blutdruck senken
Immunsystem stärken
Qigong Grundkurs
Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse
Nur noch wenige Plätze verfügbar.
| Wo | EKA* YOGA | YOGASTUDIO Evastraße 28a in 81927 München oder auf Anfrage online |
|---|---|
| Teilnehmer | keine Altersbeschränkung, jeden Geschlechts, keine Vorkenntnisse erforderlich; maximal 8 Teilnehmer |
| Zeit |
Vom 18.10 bis 20.12.2023 immer mittwochs 18:00-19:00 Uhr (nur außerhalb der Ferien) Kostenfreie Probestunde auf Anfrage jederzeit buchbar. |
| Kosten | 107 € |
| Mitzubringen | Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnerer Sohle |
Drop-In
Was heißt das? Du hast die Möglichkeit, Dich im laufenden Kurs für 3 oder 5 Stunden einzubuchen. Bitte melde Dich vor der Stunde, an der Du teilnehmen möchtest, bei mir, damit ich Dich in den laufenden Kurs zusätzlich einplanen kann.
Gültig für 2 Monate.
Gültig für 4 Monate.
Gültig für 2 Monate.
Gültig für 4 Monate.
Retreat Frauenqigong – Kleine Auszeit für Dich.
Für ein besseres Wohlgefühl in den Wechelsjahren und im menstruellen Zyklus.
Neuer Kurs ab 11.01.2023 Qigong Aufbaukurs
Wir erlernen neben grundlegenden Aspekten des Qigong, die 18fache Methode des Tai Chi – Qigong. Dies sind 18 harmonische Übungen, die innerliche und äußerliche Ausgeglichenheit fördern und körperliches und geistiges Wohlbefinden unterstützen.
Wesentlicher Bestandteil unseres Kurses sind Selbstmassagen und die belebenden Klopfübungen des Nei Yang Gong. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und bei vorhandenen Krankheiten der Selbsthilfe. Mit dem regelmäßigen Üben verbessern wir die Wirkung.