Qigong Munich

Kurse

Qigong Grundkurs

Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse

Nur noch wenige Plätze verfügbar.

Wo EKA* YOGA | YOGASTUDIO Evastraße 28a in 81927 München oder auf Anfrage online
Teilnehmer keine Altersbeschränkung, jeden Geschlechts, keine Vorkenntnisse erforderlich; maximal 8 Teilnehmer
Zeit SCHNUPPERSTUNDE 10.05.2023 (Kostenlos mit Anmeldung) – Vom 10.05 bis 12.07.2023 immer mittwochs 18:00-19:00 Uhr (nur außerhalb der Ferien)
Kosten 99 €
Mitzubringen Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnerer Sohle
Ruhe
Die Grundlage unseres Kurses sind Selbstmassagen und die belebenden Klopfübungen des Nei Yang Gong. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und bei vorhandenen Krankheiten der Selbsthilfe und helfen Dir in die Ruhe zu finden. Mit dem regelmäßigen Üben verbessern wir die Wirkung.
Bewegung
Wir erlernen Basisübungen aus dem medizinischen Qigong. Im Vordergrund dieser Übungen steht die Bewegung der Wirbelsäule, die eine geschmeidige, kräftigende, kraftvolle Wirkung auf den ganzen Körper hat.
Harmonie
Unser Atem fließt natürlich. Dies lässt mit der Zeit eine tiefe Bauchatmung entstehen. Wir sorgen somit für einen harmonischen Ausgleich in Körper und Geist.
Ruhe
Bewegung
Harmonie

Retreat Frauenqigong – Kleine Auszeit für Dich.

Für ein besseres Wohlgefühl in den Wechelsjahren und im menstruellen Zyklus.

Warum
Frauenqigong kann Dir bei Problemen während der Menstruation, in den Wechseljahren Hilfe leisten und dient Deiner körperlichen und geistigen Balance.
Was
Frauenqiogong – ein speziell für Frauen entwickeltes Übungssystem nach Liu Ya Fei, was Dich mit einfachen Übungen hilfreich unterstützt.
Wie
Nimm Dir diese Zeit für Dich, als Rückzug aus deinem Alltag und entspanne Dich in diesem wunderschönen, hellen und ruhigem Raum in angenehmer Atmosphäre. Die Übungen werden Dich nicht erschöpfen.

Warum

Frauenqigong kann Dir bei Problemen während der Menstruation, in den Wechseljahren Hilfe leisten und dient Deiner körperlichen und geistigen Balance.

Wie

Nimm Dir diese Zeit für Dich, als Rückzug aus deinem Alltag und entspanne Dich in diesem wunderschönen, hellen und ruhigem Raum in angenehmer Atmosphäre. Die Übungen werden Dich nicht erschöpfen.

Was

Frauenqiogong – ein speziell für Frauen entwickeltes Übungssystem nach Liu Ya Fei, was Dich mit einfachen Übungen hilfreich unterstützt.

Wo EKA* YOGA | YOGASTUDIO Evastraße 28a in 81927 München oder auf Anfrage online
Teilnehmer keine Altersbeschränkung, für Frauen, keine Vorkenntnisse erforderlich; maximal 8 Teilnehmer
Zeit Samstag, den 22. April 2023 von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Kosten 39 €, Frühbucher bis 28.2.2023 erhalten 5% Rabatt
Mitzubringen Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnerer Sohle

Qigong Anfängerkurs

Hilfe bei Post-Covid und allgemeinen Erschöpfungszuständen

Wo EKA* YOGA | YOGASTUDIO Evastraße 28a in 81927 München oder auf Anfrage online
Teilnehmer keine Altersbeschränkung, jeden Geschlechts, keine Vorkenntnisse erforderlich; maximal 8 Teilnehmer
Zeit Neuer Kurs kommt bald.
Kosten 119 €
Mitzubringen Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnerer Sohle

Qigong Aufbaukurs

Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse

Wo EKA* YOGA | YOGASTUDIO Evastraße 28a in 81927 München oder auf Anfrage online
Teilnehmer keine Altersbeschränkung, jeden Geschlechts, keine Vorkenntnisse erforderlich; maximal 8 Teilnehmer
Zeit SCHNUPPERSTUNDE 14.09.2022 (Kostenlos mit Anmeldung) – Vom 21.09 bis 14.12.2022 immer mittwochs 18:00-19:00 Uhr (nur außerhalb der Ferien und nicht am 28.09 und 30.11.2022)
Kosten 119 €
Mitzubringen Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnerer Sohle

Qigong Einzelstunde

Für Deine persönlichen Bedürfnisse

Wo Nach Vereinbarung
Teilnehmer Nur für Dich
Zeit Nach Vereinbarung
Kosten  39 €
Mitzubringen Bequeme Kleidung und Schuhe