Qigong Munich
Annette Urbanski
Was bewirkt Qigong?
Verbesserung der Gesundheit
Besser schlafen
Stress abbauen
Gute Beweglichkeit
Blutdruck senken
Immunsystem stärken
Was bewirkt Qigong?
Verbesserung der Gesundheit
Besser schlafen
Stress abbauen
Gute Beweglichkeit
Blutdruck senken
Immunsystem stärken
Retreat Frauenqigong – Kleine Auszeit für Dich.
Für ein besseres Wohlgefühl in den Wechelsjahren und im menstruellen Zyklus.
Warum
Frauenqigong kann Dir bei Problemen während der Menstruation, in den Wechseljahren Hilfe leisten und dient Deiner körperlichen und geistigen Balance.
Wie
Nimm Dir diese Zeit für Dich, als Rückzug aus deinem Alltag und entspanne Dich in diesem wunderschönen, hellen und ruhigem Raum in angenehmer Atmosphäre. Die Übungen werden Dich nicht erschöpfen.
Was
Frauenqiogong – ein speziell für Frauen entwickeltes Übungssystem nach Liu Ya Fei, was Dich mit einfachen Übungen hilfreich unterstützt.
| Wo | EKA* YOGA | YOGASTUDIO Evastraße 28a in 81927 München oder auf Anfrage online |
|---|---|
| Teilnehmer | keine Altersbeschränkung, für Frauen, keine Vorkenntnisse erforderlich; maximal 8 Teilnehmer |
| Zeit | Samstag, den 22. April 2023 von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr |
| Kosten | 39 €, Frühbucher bis 28.2.2023 erhalten 5% Rabatt |
| Mitzubringen | Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnerer Sohle |
Retreat Frauenqigong – Kleine Auszeit für Dich.
Für ein besseres Wohlgefühl in den Wechelsjahren und im menstruellen Zyklus.
Neuer Kurs ab 11.01.2023 Qigong Aufbaukurs
Wir erlernen neben grundlegenden Aspekten des Qigong, die 18fache Methode des Tai Chi – Qigong. Dies sind 18 harmonische Übungen, die innerliche und äußerliche Ausgeglichenheit fördern und körperliches und geistiges Wohlbefinden unterstützen.
Wesentlicher Bestandteil unseres Kurses sind Selbstmassagen und die belebenden Klopfübungen des Nei Yang Gong. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und bei vorhandenen Krankheiten der Selbsthilfe. Mit dem regelmäßigen Üben verbessern wir die Wirkung.