Qigong Munich
Annette Urbanski
Was bewirkt Qigong?
Verbesserung der Gesundheit
Besser schlafen
Stress abbauen
Gute Beweglichkeit
Blutdruck senken
Immunsystem stärken
Was bewirkt Qigong?
Verbesserung der Gesundheit
Besser schlafen
Stress abbauen
Gute Beweglichkeit
Blutdruck senken
Immunsystem stärken
Qigong Grundkurs
Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse
Nur noch wenige Plätze verfügbar.
| Wo | EKA* YOGA | YOGASTUDIO Evastraße 28a in 81927 München oder auf Anfrage online |
|---|---|
| Teilnehmer | keine Altersbeschränkung, jeden Geschlechts, keine Vorkenntnisse erforderlich; maximal 8 Teilnehmer |
| Zeit | SCHNUPPERSTUNDE 15.05.2024 (kostenlos mit Anmeldung) – Vom 15.05 bis 24.07.2024 immer mittwochs 18:00-19:00 Uhr (nur außerhalb der Ferien) |
| Kosten | 115 € |
| Mitzubringen | Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnerer Sohle |
Die Grundlage unseres Kurses sind Selbstmassagen und die belebenden Klopfübungen des Nei Yang Gong. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und bei vorhandenen Krankheiten der Selbsthilfe und helfen Dir in die Ruhe zu finden. Mit dem regelmäßigen Üben verbessern wir die Wirkung.
Wir erlernen Basisübungen aus dem medizinischen Qigong. Im Vordergrund dieser Übungen steht die Bewegung der Wirbelsäule, die eine geschmeidige, kräftigende, kraftvolle Wirkung auf den ganzen Körper hat.
Unser Atem fließt natürlich. Dies lässt mit der Zeit eine tiefe Bauchatmung entstehen. Wir sorgen somit für einen harmonischen Ausgleich in Körper und Geist.
66.Mai 2023
Neuer Kurs ab 10.05.2023 Qigong Grundkurs
Die Grundlage unseres Kurses sind Selbstmassagen und die belebenden Klopfübungen des Nei Yang Gong. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und bei vorhandenen Krankheiten der Selbsthilfe. Mit dem regelmäßigen Üben verbessern wir die Wirkung.
Wir erlernen Basisübungen aus dem medizinischen Qigong. Im Vordergrund dieser Übungen steht die Bewegung der Wirbelsäule, die eine geschmeidige, kräftigende, kraftvolle Wirkung auf den ganzen Körper hat.
Die Grundlage unseres Kurses sind Selbstmassagen und die belebenden Klopfübungen des Nei Yang Gong. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und bei vorhandenen Krankheiten der Selbsthilfe und helfen Dir in die Ruhe zu finden. Mit dem regelmäßigen Üben verbessern wir die Wirkung.
Wir erlernen Basisübungen aus dem medizinischen Qigong. Im Vordergrund dieser Übungen steht die Bewegung der Wirbelsäule, die eine geschmeidige, kräftigende, kraftvolle Wirkung auf den ganzen Körper hat.
Unser Atem fließt natürlich. Dies lässt mit der Zeit eine tiefe Bauchatmung entstehen. Wir sorgen somit für einen harmonischen Ausgleich in Körper und Geist.
1212.Februar 2023
Retreat Frauenqigong – Kleine Auszeit für Dich.
Für ein besseres Wohlgefühl in den Wechelsjahren und im menstruellen Zyklus.