Qigong Munich
Annette Urbanski
Was bewirkt Qigong?
Verbesserung der Gesundheit
Besser schlafen
Stress abbauen
Gute Beweglichkeit
Blutdruck senken
Immunsystem stärken
Was bewirkt Qigong?
Verbesserung der Gesundheit
Besser schlafen
Stress abbauen
Gute Beweglichkeit
Blutdruck senken
Immunsystem stärken
Qigong Grundkurs
Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse
Nur noch wenige Plätze verfügbar.
| Wo | EKA* YOGA | YOGASTUDIO Evastraße 28a in 81927 München oder auf Anfrage online |
|---|---|
| Teilnehmer | keine Altersbeschränkung, jeden Geschlechts, keine Vorkenntnisse erforderlich; maximal 8 Teilnehmer |
| Zeit | SCHNUPPERSTUNDE 15.05.2024 (kostenlos mit Anmeldung) – Vom 15.05 bis 24.07.2024 immer mittwochs 18:00-19:00 Uhr (nur außerhalb der Ferien) |
| Kosten | 115 € |
| Mitzubringen | Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnerer Sohle |
Neue Kursreihe ab 15.05.2024 Qigong Grundkurs
Die Basis unseres Kurses besteht aus Selbstmassagen, vitalisierenden Klopfübungen des Nei Yang Gong und dynamischen Übungen. Diese dienen der Gesunderhaltung und der Selbsthilfe bei bestehenden Krankheiten. Durch regelmäßiges Training verbessern wir die Effektivität.
Wir erlernen Grundübungen des medizinischen Qigong, bei denen die Bewegung der Wirbelsäule im Mittelpunkt steht. Diese Übungen haben eine geschmeidige, stärkende und kraftvolle Wirkung auf den gesamten Körper.
Neuer Kurs ab 18.10.2023 Qigong Grundkurs
Die Grundlage unseres Kurses sind Selbstmassagen und die belebenden Klopfübungen des Nei Yang Gong. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und bei vorhandenen Krankheiten der Selbsthilfe. Mit dem regelmäßigen Üben verbessern wir die Wirkung.
Wir erlernen Basisübungen aus dem medizinischen Qigong. Im Vordergrund dieser Übungen steht die Bewegung der Wirbelsäule, die eine geschmeidige, kräftigende, kraftvolle Wirkung auf den ganzen Körper hat.